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静心工作坊《生命的蜕变》-第四次活动
文章来源:林紫北京  文章作者:林紫北京  发布时间:2011-10-11

身心的渴望(分享)

    让我的身体和我的心在一起,一直以来我的大脑驱动着我的身体,身体苦不堪言却默默配合,我的心却无动于衷,视一切为理所当然。直到我的身体发出各种疼痛讯号,我的大脑烦躁不安,我的心无可奈何。是什么让我的心和我的身体分离?让我大脑无休止地运转支配透支身体?在这一刻,我开始意识到她们需要平衡。当昨晚的静心小组活动过程中,我的身心彻底放松后,我的身体不再想听我的大脑使唤,眼睛想闭上,腿开始发软,大脑停止运转空白一片,我的心开始获取来自我身体的声音,开始关照身体的需求,于是我想成为获取能量的一方,不是付出而是索取,我第一次让我的心我的身体做主,成为弱者的一方,需求的一方。当我们肩靠肩彼此依靠着,大家围绕着我们,给予我们力量,向我们输送能量时,我闭上眼睛时感受到很多很多的爱与关怀,长开眼睛时看到一张张柔和美丽的脸,原来我们都是一体的,彼此滋养彼此祝福深爱着!原来我的身体是如此地想亲吻她们,想去拥抱她们,想去抚摸她们,而我也渴望她们的亲吻拥抱抚摸……

 

                                                                                            ——《生命的蜕变》静心小组分享

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